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Slow Walking

.Die Lage ist kompliziert – aktuell laboriere ich mit einer entzündeten Achilles-Sehne und einer entzündeten Patella-Sehne (das ist das Dings am Knie) herum, was die körperliche Betätigung an sich zunächst einmal relativ schmerzhaft macht – zumindest bei...

Sportmuffel-Motivation die Zweite

Heute war ich wieder oben – am Aussichtsturm. Das Wetter war besser als beim ersten Mal und deswegen gibt es heute die zweite Collage zu meinem Sportmuffel-Motivationsprojekt. Welche Ideen gibt es noch, um mehr Bewegung in den Alltag zu bringen?