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Meine Erfahrungen mit Weight-Watchers

Zunächst klingt das Konzept super: Das Ausgangsgewicht und einige zusätzliche Faktoren (Bewegung oder sitzende Tätigkeit, Alter, Geschlecht) bestimmen die Menge an Punkten (oder „Points“ in der Weight-Watchers-Sprache), die ich pro Tag zur Verfügung habe....

Meine Erfahrung mit … Metabolic Balance

Ich habe davon über einen Bekannten erfahren. Drei Wochen relativ strenges Ernährungskonzept, danach ist der Stoffwechsel „umgestellt“ und man fühlt sich super. Das solte zu schaffen sein, dachte ich. Das Konzept klingt auch wirklich gut: Meine...